第57回 作業療法士国家試験 午前 第73問
運動学第57回午前
第57回 作業療法士国家試験 午前 第73問（運動学）の正答は 2・5 です。遠心性収縮（エキセントリック収縮）は、筋が伸張しながら張力を発揮する収縮様式であり、ブレーキ・減速・重力制御の場面で生じる。
問題
遠心性収縮が生じるのはどれか。2つ選べ。
- 1. 頭上に手を挙げるときの三角筋前部線維
- 2. 懸垂で体を下ろすときの上腕二頭筋 ✓
- 3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋
- 4. 椅子から立ち上がるときの大腿四頭筋
- 5. しゃがみ込むときのヒラメ筋 ✓
正答：2・5番
次の問題から答えを隠して1問ずつ出題。記録は残りません — 記録・弱点分析つきは無料アプリで
スポンサーリンク
解説
■ 正答：2番・5番（複数正答）
> ⚠️ この問題は2番と5番が正答として処理されています。
■ 正答：2番・5番 — 懸垂で体を下ろすときの上腕二頭筋・しゃがみ込むときのヒラメ筋
遠心性収縮（エキセントリック収縮）は、筋が伸張しながら張力を発揮する収縮様式であり、ブレーキ・減速・重力制御の場面で生じる。
【各選択肢の解説】
1. 頭上に手を挙げるときの三角筋前部線維
❌ 誤り。挙上（屈曲方向への運動）に対して三角筋前部は求心性収縮（短縮しながら収縮）。
❌ 誤り。挙上（屈曲方向への運動）に対して三角筋前部は求心性収縮（短縮しながら収縮）。
2. 懸垂で体を下ろすときの上腕二頭筋
✅ 正しい。体を下ろす際、重力に抵抗して肘が徐々に伸展するため、上腕二頭筋は伸張しながら張力を発揮（遠心性）。
✅ 正しい。体を下ろす際、重力に抵抗して肘が徐々に伸展するため、上腕二頭筋は伸張しながら張力を発揮（遠心性）。
3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋
❌ 誤り。肘を伸ばす（伸展する）ときは上腕三頭筋が求心性収縮。
❌ 誤り。肘を伸ばす（伸展する）ときは上腕三頭筋が求心性収縮。
4. 椅子から立ち上がるときの大腿四頭筋
❌ 誤り。立ち上がり（膝伸展）は大腿四頭筋の求心性収縮。しゃがみ込み時は遠心性。
❌ 誤り。立ち上がり（膝伸展）は大腿四頭筋の求心性収縮。しゃがみ込み時は遠心性。
5. しゃがみ込むときのヒラメ筋
✅ 正しい。しゃがみ込み時に足関節は背屈方向に動くが、ヒラメ筋（底屈筋）は伸張しながら張力を発揮（遠心性）して前傾を制御する。
✅ 正しい。しゃがみ込み時に足関節は背屈方向に動くが、ヒラメ筋（底屈筋）は伸張しながら張力を発揮（遠心性）して前傾を制御する。
【試験対策ポイント】
- 遠心性収縮 = 重力・外力に抵抗してゆっくり動く場面（降りる・下ろす・しゃがむ）
- 覚え方：「遠心 = 伸ばしながら縮む = ブレーキ役」
- 階段を下りる：大腿四頭筋・ヒラメ筋→遠心性 / 椅子から立ち上がる：大腿四頭筋→求心性
📗 ＼ この分野をまとめて理解する ／
「運動学」の国試ノート（全7章・無料）
面と軸・てこ・関節運動から上肢下肢・歩行まで、過去問の出題ポイントを1本で整理。赤シート・覚えたチェック・印刷対応。
▶ 運動学ノートを無料で読む
スポンサーリンク
＼ この1問で終わりにしない ／
作業療法士の過去問、ぜんぶ無料で解ける
- 📚12年分・約2,400問をスマホでそのまま演習
- 🎯間違えた問題だけ自動でピックアップして復習
- 📈正答率と苦手な科目をグラフで可視化
登録30秒・ずっと無料
スポンサーリンク