OTカコモン作業療法士国家試験 過去問・解説

第57回 作業療法士国家試験 午前 第73問

運動学第57回午前

第57回 作業療法士国家試験 午前 第73問（運動学）の正答は 2・5 です。遠心性収縮は、筋が力を出しながら引き伸ばされる収縮で、重力などに対して動きを「ゆっくり下ろす・ブレーキをかける」場面で起こる。

問題
遠心性収縮が生じるのはどれか。2つ選べ。
  1. 1. 頭上に手を挙げるときの三角筋前部線維
  2. 2. 懸垂で体を下ろすときの上腕二頭筋 ✓
  3. 3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋
  4. 4. 椅子から立ち上がるときの大腿四頭筋
  5. 5. しゃがみ込むときのヒラメ筋 ✓

正答：2・5番

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この問題の正答率（OTカコモン利用者の実データ）

初回正答率 28.9%難問

38人の初回解答から算出（2026年10月21日時点）

同じ利用者の2回目以降の解答は除外しています（再挑戦を含めると正答率は実力より高く出るため）。国家試験の公式発表値ではなく、OTカコモンで実際に解かれた記録にもとづく数値です。

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解説
■ 正答：2・5番 — 懸垂で体を下ろすときの上腕二頭筋・しゃがみ込むときのヒラメ筋

遠心性収縮は、筋が力を出しながら引き伸ばされる収縮で、重力などに対して動きを「ゆっくり下ろす・ブレーキをかける」場面で起こる。体を下ろす・しゃがむ動作を探せばよい。

【各選択肢の解説】

1. 頭上に手を挙げるときの三角筋前部線維
❌ 誤り。三角筋前部線維は肩関節屈曲の主動作筋で、重力に逆らって腕を挙げながら筋が短くなる。正しくは、求心性収縮である。
2. 懸垂で体を下ろすときの上腕二頭筋
✅ 正しい。体を下ろすとき肘は伸展していくが、上腕二頭筋は体重を支えながら伸ばされ、下降の速さを調節している。
3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋
❌ 誤り。肘を伸ばして体を押し上げるとき、肘伸展筋の上腕三頭筋は短くなりながら働く。正しくは、求心性収縮である（体を下ろす局面なら遠心性）。
4. 椅子から立ち上がるときの大腿四頭筋
❌ 誤り。立ち上がりでは膝を伸ばして体を持ち上げるので、大腿四頭筋は短くなりながら働く。正しくは、求心性収縮である（座るときなら遠心性）。
5. しゃがみ込むときのヒラメ筋
✅ 正しい。しゃがみ込むと足関節が背屈し、底屈筋のヒラメ筋は伸ばされながら下腿の前傾を制御する。

【試験対策ポイント】

動作筋収縮
懸垂で体を上げる／下ろす上腕二頭筋求心性／遠心性
腕立て伏せで押し上げる／下ろす上腕三頭筋求心性／遠心性
立ち上がる／座る大腿四頭筋求心性／遠心性
しゃがむヒラメ筋遠心性
  • 見分け方：重力に逆らって持ち上げる＝求心性／重力に任せて下ろすのを制御する＝遠心性
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