第61回 作業療法士国家試験 午前 第63問

1. 心拍出量
❌ 誤り。心室の拡大で一回拍出量が増え、最大心拍出量が増える。正しくは持久力トレーニングで最大心拍出量は増加する（影響を受ける）。

2. 最大心拍数
✅ 正しい（＝正答）。最大心拍数は加齢で低下するが、トレーニングではほとんど変化しない。

3. 筋の脂肪代謝能
❌ 誤り。ミトコンドリアと酸化系酵素が増え、脂肪酸を燃やす力が高まる。正しくは脂肪代謝能は向上する（影響を受ける）。

4. 筋線維の毛細血管密度
❌ 誤り。筋線維の周りに毛細血管が新生する。正しくは毛細血管密度は増加し（影響を受ける）、酸素の受け渡しが良くなる。

5. 速筋と遅筋線維の割合
❌ 答えにならない。Ⅰ型とⅡ型の数の比は遺伝の影響が大きく、持久力トレーニングで大きくは変わらないとされる。持久力トレーニングで主に起こるのは、速筋の中でのⅡx型からⅡa型への移行（酸化能が高まる）であり、記述そのものは誤りとは言い切れない。正しくは、年齢でほぼ決まりトレーニングでは変わらない最大心拍数（2番）のほうが、影響を受けにくいものとして確実な答えになる。筋線維の性質（酸化能）はトレーニングで遅筋寄りに変わるため、「速筋と遅筋」の見方によっては影響を受ける側にも入り、答えとして言い切れない。