第61回 作業療法士国家試験 午後 第73問
運動学第61回午後
第61回 作業療法士国家試験 午後 第73問（運動学）の正答は 1・4 です。遠心性収縮（エキセントリック収縮）は、筋が長くなりながら張力を発揮する収縮様式。
問題
遠心性収縮が生じるのはどれか。2つ選べ。
- 1. 頭上の手を下ろすときの三角筋前部線維 ✓
- 2. 懸垂で体を上げるときの上腕二頭筋
- 3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋
- 4. 立位から椅子に座るときの大腿四頭筋 ✓
- 5. つま先立ちするときのヒラメ筋
正答：1・4番
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解説
■ 正答：1番・4番（複数正答）
> ⚠️ この問題は1番と4番が正答として処理されています。
■ 正答：1番・4番 — 頭上の手を下ろすときの三角筋前部線維・立位から椅子に座るときの大腿四頭筋
遠心性収縮（エキセントリック収縮）は、筋が長くなりながら張力を発揮する収縮様式。重力に抗してゆっくり動きを制御する場面で生じる。
【各選択肢の解説】
1. 頭上の手を下ろすときの三角筋前部線維
✅ 正しい。頭上から手を下ろす際、三角筋前部線維は重力に抵抗しながら伸張（肩屈曲位から戻す→屈曲作用筋が遠心性収縮）。
✅ 正しい。頭上から手を下ろす際、三角筋前部線維は重力に抵抗しながら伸張（肩屈曲位から戻す→屈曲作用筋が遠心性収縮）。
2. 懸垂で体を上げるときの上腕二頭筋
❌ 誤り。体を引き上げる際は上腕二頭筋が短縮しながら発揮（求心性収縮）。
❌ 誤り。体を引き上げる際は上腕二頭筋が短縮しながら発揮（求心性収縮）。
3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋
❌ 誤り。肘伸展時に上腕三頭筋は短縮→求心性収縮。
❌ 誤り。肘伸展時に上腕三頭筋は短縮→求心性収縮。
4. 立位から椅子に座るときの大腿四頭筋
✅ 正しい。座る動作（膝屈曲）では大腿四頭筋が伸張しながら発揮（重力による膝屈曲を制御）→遠心性収縮。
✅ 正しい。座る動作（膝屈曲）では大腿四頭筋が伸張しながら発揮（重力による膝屈曲を制御）→遠心性収縮。
5. つま先立ちするときのヒラメ筋
❌ 誤り。つま先立ち（足底屈）はヒラメ筋が短縮→求心性収縮。
❌ 誤り。つま先立ち（足底屈）はヒラメ筋が短縮→求心性収縮。
【試験対策ポイント】
遠心性収縮が生じる典型場面：
- 下り坂・階段降段時の大腿四頭筋
- 着席動作の大腿四頭筋
- 頭上から手を下ろす三角筋
- 筋断裂（肉離れ）は遠心性収縮時に生じやすい
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