第2章|関節と関節運動

運動学 第2章

2-1 関節の分類

構造による分類

分類連結する組織可動性
線維性関節線維性結合組織ほぼ不動頭蓋の縫合・靱帯結合(脛腓)・釘植(歯)
軟骨性関節軟骨わずかに動く恥骨結合・椎間円板(線維軟骨結合)、骨端線(硝子軟骨結合)
滑膜性関節関節腔・滑膜をもつよく動く(可動関節)肩・股・膝など大部分の関節

滑膜関節の形状分類と自由度

形状自由度代表
球(臼状)関節3(多軸)肩関節・股関節(臼状)
顆状(楕円)関節2橈骨手根関節・中手指節(MP)関節
鞍関節2母指の手根中手(CM)関節
蝶番関節1腕尺関節・指節間(IP)関節
車軸関節1上橈尺関節・正中環軸関節
平面関節すべり椎間関節・手根間関節

「母指CM関節は球関節」は誤り → 鞍関節。「腕尺関節は車軸関節」も誤り → 蝶番関節(車軸は上橈尺・正中環軸)。

2-2 関節の構造

  • 関節軟骨(硝子軟骨):関節面をおおう。血管・神経・リンパをもたず、栄養は主に滑液から受ける(修復能が低い)
  • 関節包:外層の線維膜と内層の滑膜。滑膜が滑液を分泌し、潤滑と軟骨の栄養を担う
  • 関節唇(肩・股で関節窩を深くする)、関節円板・半月(膝の半月板など・適合性と衝撃吸収)
  • 靱帯:関節の運動を制限し安定させる

「関節軟骨には血管が豊富に分布する」は誤り → 血管・神経をもたない。だからいったん傷つくと治りにくい。

2-3 関節面の動き(転がりとすべり・凹凸の法則)

  • 転がり:接触点が両方の面で移動。転がりの向きは常に骨の運動方向と同じ
  • すべり:一方の面上を接触点が移動
動く関節面すべりの方向
凸面が動く(例:肩の上腕骨頭)骨の運動方向と
凹面が動く(例:脛骨で膝を動かす)骨の運動方向と同じ

「凸は逆・凹は同じ」。関節モビライゼーション(すべり運動の誘導)の基本になる法則。

「凸面が動くとき、すべりは骨運動と同方向」は誤り → 逆方向。転がりは常に同方向である点と混同しない。

2-4 関節可動域(ROM)

主な参考可動域(日本整形外科学会・日本リハビリテーション医学会)

関節運動参考角度
屈曲/伸展180°/50°
外転180°
外旋/内旋60°/80°
屈曲145°
前腕回内/回外90°/90°
背屈/掌屈70°/90°
屈曲/伸展125°/15°
外転/内転45°/20°
屈曲130°
背屈/底屈20°/45°
  • 一般に 自動ROM ≦ 他動ROM(自分で動かすより他人が動かすほうが大きい)
  • エンドフィール(最終域感):正常でも組織により異なる
    • 軟部組織性(例:肘屈曲=筋どうしがぶつかる)
    • 結合組織性(例:股伸展=関節包・靱帯が張る)
    • 骨性(例:肘伸展=骨どうしが当たる)

「肩屈曲の参考可動域は120°」は誤り → 180°。「他動ROMは自動ROMより小さい」も誤り → 一般に他動 ≧ 自動