第58回 理学療法士国家試験 午後 第74問
運動学第58回午後
第58回 理学療法士国家試験 午後 第74問（運動学）の正答は 5 です。運動学習では、練習課題が実際に習得したい基準課題（目標動作）に類似しているほど学習成果が転移しやすくなります。
問題
運動学習の効率で正しいのはどれか。
- 1. 覚醒度は高いほどよい。
- 2. フィードバックは多いほどよい。
- 3. 練習動作の難度は低いほどよい。
- 4. 多様練習は学習初期に行うとよい。
- 5. 練習動作は基準課題に似ているほどよい。 ✓
正答：5番
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解説
■ 正答：5番 — 練習動作は基準課題に似ているほどよい。
運動学習では、練習課題が実際に習得したい基準課題（目標動作）に類似しているほど学習成果が転移しやすくなります。この記述が正しいです。
【各選択肢の解説】
1. 覚醒度は高いほどよい。
❌ 誤り。覚醒度とパフォーマンスは逆U字（ヤーキーズ・ドットソンの法則）の関係で、高すぎても低すぎても効率は下がります。適度が最適です。
❌ 誤り。覚醒度とパフォーマンスは逆U字（ヤーキーズ・ドットソンの法則）の関係で、高すぎても低すぎても効率は下がります。適度が最適です。
2. フィードバックは多いほどよい。
❌ 誤り。フィードバックが多すぎると依存を招き、自己修正能力が育ちにくくなります。頻度を下げる（漸減）方が長期保持に有利とされます。
❌ 誤り。フィードバックが多すぎると依存を招き、自己修正能力が育ちにくくなります。頻度を下げる（漸減）方が長期保持に有利とされます。
3. 練習動作の難度は低いほどよい。
❌ 誤り。難度が低すぎると学習効果が乏しくなります。適度に挑戦的な難度（最適チャレンジ点）が学習を促します。
❌ 誤り。難度が低すぎると学習効果が乏しくなります。適度に挑戦的な難度（最適チャレンジ点）が学習を促します。
4. 多様練習は学習初期に行うとよい。
❌ 誤り。学習初期は基本動作の定着のため恒常（一定）練習が適し、多様練習・ランダム練習は習熟後に保持・転移を高めます。
❌ 誤り。学習初期は基本動作の定着のため恒常（一定）練習が適し、多様練習・ランダム練習は習熟後に保持・転移を高めます。
5. 練習動作は基準課題に似ているほどよい。
✅ 正しい。練習と本番課題の類似性が高いほど学習の転移が大きく、効率がよくなります。
✅ 正しい。練習と本番課題の類似性が高いほど学習の転移が大きく、効率がよくなります。
【試験対策ポイント】
運動学習の原則を整理する。覚醒度＝逆U字（適度が最適）／フィードバック＝多すぎ依存・漸減が保持に有利／難度＝最適チャレンジ点／練習スケジュール＝初期は恒常練習、習熟後はランダム・多様練習が保持・転移に有利。練習と本番の類似性が高いほど転移が大きい（同一要素説）。「多ければよい・簡単ならよい」という直感が引っかけになるので注意。
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