第54回 作業療法士国家試験 午前 第45問
臨床医学第54回午前
第54回 作業療法士国家試験 午前 第45問（臨床医学）の正答は 1 です。回復期は活動量を少しずつ増やしていく時期で、負荷は低めから段階的に、休息を確保し、できたことを積み重ねる。
問題
うつ病の回復期の作業療法で適切なのはどれか。
- 1. 適度な運動を活動に取り入れる。 ✓
- 2. メモは使わず記憶するよう促す。
- 3. 休憩は最小限にして持久力をつける。
- 4. あらかじめ決めた活動は全て行うようにする。
- 5. 自信を取り戻すため高めの負荷量を設定する。
正答：1番
次の問題から答えを隠して1問ずつ出題。答えはアプリの学習記録に残ります（登録不要） — 弱点分析・成績グラフはアプリで
この問題の正答率（OTカコモン利用者の実データ）
初回正答率 84.6%参考値
13人の初回解答から算出（2026年10月21日時点）。母数が少ないため参考値です
同じ利用者の2回目以降の解答は除外しています（再挑戦を含めると正答率は実力より高く出るため）。国家試験の公式発表値ではなく、OTカコモンで実際に解かれた記録にもとづく数値です。
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解説
■ 正答：1番 — 適度な運動を活動に取り入れる。
回復期は活動量を少しずつ増やしていく時期で、負荷は低めから段階的に、休息を確保し、できたことを積み重ねる。適度な運動は気分・睡眠・体力の改善につながり、回復期の活動として適している。
【各選択肢の解説】
1. 適度な運動を活動に取り入れる。
✅ 正しい。散歩や軽い体操などの適度な運動は、気分の改善や睡眠リズムの安定、体力の回復に役立つ。負荷を調整しやすく、達成感も得やすい。
✅ 正しい。散歩や軽い体操などの適度な運動は、気分の改善や睡眠リズムの安定、体力の回復に役立つ。負荷を調整しやすく、達成感も得やすい。
2. メモは使わず記憶するよう促す。
❌ 誤り。うつ病では集中力・記憶力の低下がみられ、覚えることを課すと失敗体験につながる。正しくは、メモなどの補助手段を活用して負担を減らし、確実にこなせるようにする。
❌ 誤り。うつ病では集中力・記憶力の低下がみられ、覚えることを課すと失敗体験につながる。正しくは、メモなどの補助手段を活用して負担を減らし、確実にこなせるようにする。
3. 休憩は最小限にして持久力をつける。
❌ 誤り。回復期は疲れやすく、無理をすると症状の再燃を招く。正しくは、休憩を適宜とり、疲労をためないように活動時間を段階的に延ばす。
❌ 誤り。回復期は疲れやすく、無理をすると症状の再燃を招く。正しくは、休憩を適宜とり、疲労をためないように活動時間を段階的に延ばす。
4. あらかじめ決めた活動は全て行うようにする。
❌ 誤り。「全部やらなければ」という義務感は負担と自責感を強める。正しくは、その日の体調に応じて量や内容を柔軟に調整してよいことを伝える。
❌ 誤り。「全部やらなければ」という義務感は負担と自責感を強める。正しくは、その日の体調に応じて量や内容を柔軟に調整してよいことを伝える。
5. 自信を取り戻すため高めの負荷量を設定する。
❌ 誤り。高い負荷は失敗体験や疲労につながりやすい。正しくは、確実に達成できる低めの負荷から始め、成功体験を重ねて段階的に上げる。
❌ 誤り。高い負荷は失敗体験や疲労につながりやすい。正しくは、確実に達成できる低めの負荷から始め、成功体験を重ねて段階的に上げる。
【試験対策ポイント】
うつ病の作業療法は、急性期＝休養優先、回復期＝低負荷から段階的に活動量を上げる、が原則。選択肢で「最小限の休憩」「全部やる」「高めの負荷」「補助手段を使わない」は誤りの定番の形。
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