第54回 作業療法士国家試験 午後 第80問

■ 正答：5番 — 少数の事実から全てが同じ結果になると結論付ける。 極端な一般化とは、限定的な事実や経験から全体的な結論を導く認知の歪みです。一度の失敗や少数の出来事から「自分は全てダメだ」と過度に一般化する思考パターンを指します。 --- 【各選択肢の解説】 1. そのときの感情に基づいて現実を判断する。 ❌ 誤り。これは「感情的推論」という認知の歪みです。感情を根拠に事実判断をする誤りであり、極端な一般化ではありません。 2. 全てに対して白黒をつけて割り切ろうとする。 ❌ 誤り。これは「全か無か思考（二者択一的思考）」という認知の歪みです。グレーゾーンを認めない思考パターンで、極端な一般化とは異なります。 3. 着目していることだけから短絡的に結論付ける。 ❌ 誤り。これは「選択的抽出」という認知の歪みです。都合よく情報を抽出して結論付ける思考パターンであり、極端な一般化ではありません。 4. 「こうするべきだ」と行動を制限して自分を責める。 ❌ 誤り。これは「すべき思考」や「自責」という認知の歪みです。義務的強迫観念により自分を制限する思考パターンです。 5. 少数の事実から全てが同じ結果になると結論付ける。 ✅ 正しい。これが「極端な一般化」の定義そのものです。例：「一度失敗したから、今後も全ていつも失敗する」という思考が該当します。 --- 【試験対策ポイント】 • 極端な一般化＝少数の事実から全体を結論付ける（「いつも」「全て」と過度に拡張） • 他の認知の歪み：感情的推論、全か無か思考、選択的抽出、すべき思考との区別が重要 • うつ病患者の自動思考は複数の歪みが絡み合うが、それぞれの定義を正確に理解する必要あり