第59回 作業療法士国家試験 午後 第74問
運動学第59回午後
第59回 作業療法士国家試験 午後 第74問（運動学）の正答は 5 です。運動学習が進み運動技能が向上すると、無駄な筋活動が減少しエネルギー効率（経済性）が改善される。
問題
運動学習で最も適切なのはどれか。
- 1. 学習初期から二重課題法を取り入れる。
- 2. 学習課題の難易度は高いほど効果がある。
- 3. 療法士の助言は内在的フィードバックである。
- 4. 記憶障害がある場合は試行錯誤学習を適応する。
- 5. 運動技能が向上すればエネルギー効率が良くなる。 ✓
正答：5番
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解説
■ 正答：5番 — 運動技能が向上すればエネルギー効率が良くなる
運動学習が進み運動技能が向上すると、無駄な筋活動が減少しエネルギー効率（経済性）が改善される。これは運動学習の成果として認められる生理学的変化である。
【各選択肢の解説】
1. 学習初期から二重課題法を取り入れる
❌ 誤り。学習初期は一つの課題に集中する必要がある（外在的注意・随意的制御が優先）。二重課題は運動が自動化した後期に取り入れるもの。
❌ 誤り。学習初期は一つの課題に集中する必要がある（外在的注意・随意的制御が優先）。二重課題は運動が自動化した後期に取り入れるもの。
2. 学習課題の難易度は高いほど効果がある
❌ 誤り。適切な難易度（ゾーン・オブ・プロキシマル・デベロップメント：達成可能な最大レベル）が最も学習効果が高い。難しすぎると学習が停滞・失敗体験が増える。
❌ 誤り。適切な難易度（ゾーン・オブ・プロキシマル・デベロップメント：達成可能な最大レベル）が最も学習効果が高い。難しすぎると学習が停滞・失敗体験が増える。
3. 療法士の助言は内在的フィードバックである
❌ 誤り。療法士からの助言は外在的フィードバック（付加的フィードバック）。内在的フィードバックは自身の感覚（固有感覚・視覚など）によるもの。
❌ 誤り。療法士からの助言は外在的フィードバック（付加的フィードバック）。内在的フィードバックは自身の感覚（固有感覚・視覚など）によるもの。
4. 記憶障害がある場合は試行錯誤学習を適応する
❌ 誤り。記憶障害がある場合は誤りなし学習（errorless learning）が推奨される。試行錯誤では誤りの記憶も残りやすく、学習の妨げになる。
❌ 誤り。記憶障害がある場合は誤りなし学習（errorless learning）が推奨される。試行錯誤では誤りの記憶も残りやすく、学習の妨げになる。
5. 運動技能が向上すればエネルギー効率が良くなる
✅ 正しい。熟練した運動ではアゴニスト・アンタゴニストの協調が改善し、不要な筋活動が省かれエネルギー消費が低下する。
✅ 正しい。熟練した運動ではアゴニスト・アンタゴニストの協調が改善し、不要な筋活動が省かれエネルギー消費が低下する。
【試験対策ポイント】
運動学習の重要概念：
- 初期：意識的・随意的制御（コントロール段階）
- 後期：自動化（autonomy段階）→ 二重課題が可能、エネルギー効率↑
- 記憶障害 → 誤りなし学習
- フィードバック種類：内在的（感覚）vs 外在的（指示・結果知識）
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