第50回 理学療法士国家試験 午後 第64問
生理学第50回午後
第50回 理学療法士国家試験 午後 第64問（生理学）の正答は 4 です。レム（REM）睡眠は名称どおりRapid Eye Movement（急速眼球運動）を伴う睡眠で、夢を多くみる時期です。
問題
レム睡眠について正しいのはどれか。
- 1. 筋緊張が亢進する。
- 2. 脳波は高振幅である。
- 3. 入眠直後に多く出現する。
- 4. 急速眼球運動がみられる。 ✓
- 5. 一晩に20回程度みられる。
正答：4番
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解説
■ 正答：4番 — 急速眼球運動がみられる。
レム（REM）睡眠は名称どおりRapid Eye Movement（急速眼球運動）を伴う睡眠で、夢を多くみる時期です。これが正しい記述です。
【各選択肢の解説】
1. 筋緊張が亢進する。
❌ 誤り。レム睡眠では抗重力筋を中心に筋緊張が著しく低下（消失）します。亢進ではありません。
❌ 誤り。レム睡眠では抗重力筋を中心に筋緊張が著しく低下（消失）します。亢進ではありません。
2. 脳波は高振幅である。
❌ 誤り。レム睡眠の脳波は覚醒時に近い低振幅・速波を示します。高振幅徐波は深いノンレム睡眠の特徴です。
❌ 誤り。レム睡眠の脳波は覚醒時に近い低振幅・速波を示します。高振幅徐波は深いノンレム睡眠の特徴です。
3. 入眠直後に多く出現する。
❌ 誤り。入眠直後は深いノンレム睡眠が多く、レム睡眠は睡眠後半（明け方）に多く長くなります。
❌ 誤り。入眠直後は深いノンレム睡眠が多く、レム睡眠は睡眠後半（明け方）に多く長くなります。
4. 急速眼球運動がみられる。
✅ 正しい。閉じたまぶたの下で素早い眼球運動がみられるのがレム睡眠の特徴です。
✅ 正しい。閉じたまぶたの下で素早い眼球運動がみられるのがレム睡眠の特徴です。
5. 一晩に20回程度みられる。
❌ 誤り。レム睡眠とノンレム睡眠は約90分周期で繰り返し、一晩に4〜5回程度出現します。20回は多すぎます。
❌ 誤り。レム睡眠とノンレム睡眠は約90分周期で繰り返し、一晩に4〜5回程度出現します。20回は多すぎます。
【試験対策ポイント】
レム睡眠＝急速眼球運動あり・筋緊張消失・脳波は覚醒時に近い低振幅速波・夢を多くみる。明け方に向かうほどレムが長くなる。ノンレム睡眠は深い徐波睡眠で高振幅徐波（δ波）が出て、成長ホルモン分泌や脳の休息に関与。睡眠周期は約90分で一晩4〜5回繰り返す点も頻出。「レム＝身体は眠るが脳は活動（夢）」「ノンレム＝脳が休む」と対比して覚える。
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