第52回 理学療法士国家試験 午後 第69問

■ 正答：1番 — エネルギー代謝率〈RMR〉は基礎代謝量を基準とした運動強度である。 RMR（Resting Metabolic Rate）は基礎代謝量を基準として、実際の代謝量がその何倍かで運動強度を表す指標です。基礎代謝量との比で相対的な運動強度を評価するため、正しい定義です。 --- 【各選択肢の解説】 1. エネルギー代謝率〈RMR〉は基礎代謝量を基準とした運動強度である。 ✅ 正しい。RMRは基礎代謝量を基準（1.0）とし、運動時の代謝量がその何倍かで強度を相対評価します。 2. 基礎代謝量〈BM〉は同性で同年齢ならば体重に比例する。 ❌ 誤り。基礎代謝量は体重に比例しますが、同時に性別・年齢・体組成により大きく影響されます。単純な比例関係ではありません。 3. 呼吸商〈RQ〉は摂取する栄養素によらず一定である。 ❌ 誤り。RQは栄養素により異なります。糖質1.0、脂肪0.7、タンパク質0.8～0.9であり、摂取栄養素の構成で変動します。 4. 代謝当量〈MET〉は安静臥位時の代謝量を基準とした運動強度である。 ❌ 誤り。METは安静時座位の代謝量（3.5 mL/kg/分）を基準とします。臥位ではなく座位が基準です。 5. 特異動的作用〈SDA〉とは食物摂取後の消費エネルギーの減少である。 ❌ 誤り。SDAは食物摂取後の消費エネルギーの「増加」（食物熱効果）です。摂取カロリーの約10%が追加的に消費されます。 --- 【試験対策ポイント】 • RMR＝基礎代謝量基準、MET＝安静座位基準（臥位ではない） • RQ：糖質1.0、脂肪0.7、タンパク質0.8～0.9（栄養素で異なる） • SDA＝食物摂取後の消費エネルギー「増加」（食物熱効果）