第53回 理学療法士国家試験 午前 第69問

■ 正答：3番 — 等尺性運動に比べ収縮時の筋血流が増加しやすい。 等張性運動では筋の収縮に伴い筋長が変化するため、筋内圧の変動が小さく筋血流が途絶しにくいのに対し、等尺性運動では筋内圧が急激に上昇して筋血流が阻害されやすい。したがって等張性運動は収縮時の筋血流が増加しやすい。 --- ■ 各選択肢の解説 1. 角速度は一定である。 ❌ 誤り。等張性運動は負荷が一定で筋長が変化する運動ですが、角速度（回転速度）は一定ではなく変動します。 2. 等尺性運動に比べ血圧が上昇しやすい。 ❌ 誤り。むしろ逆です。等尺性運動は筋内圧の急激な上昇により血圧が上昇しやすく、等張性運動は血圧上昇が比較的小さいです。 3. 等尺性運動に比べ収縮時の筋血流が増加しやすい。 ✅ 正しい。筋長の変化により筋内圧の変動が緩やかで、筋血流が阻害されにくいため収縮時の筋血流が増加しやすい。 4. 等尺性運動に比べ心拍数が増加しやすい。 ❌ 誤り。むしろ等尺性運動のほうが交感神経反応が強く心拍数が増加しやすい傾向にあります。 5. 負荷に抗して姿勢を維持するときに起こる。 ❌ 誤り。これは等尺性運動の定義です。等張性運動は負荷に抗して筋長が変化する運動です。 --- ■ 試験対策ポイント - 等張性運動：負荷一定、筋長変化、筋血流良好 - 等尺性運動：筋長不変、筋内圧↑、血圧・心拍数↑、筋血流阻害 - リハビリでは等張性運動が安全で効果的とされる