第53回 理学療法士国家試験 午後 第39問
運動療法第53回午後
第53回 理学療法士国家試験 午後 第39問（運動療法）の正答は 3 です。等運動性運動（isokinetic exercise）は、関節の角速度を一定に保ち、発揮した筋力に応じて抵抗が変わる運動である。
問題
機器を使用しなければ実施できないのはどれか。
- 1. 等尺性運動
- 2. 漸増抵抗運動
- 3. 等運動性運動 ✓
- 4. 遠心性等張性運動
- 5. 求心性等張性運動
正答：3番
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この問題の正答率（PTカコモン利用者の実データ）
初回正答率 46.2%参考値
26人の初回解答から算出（2026年10月21日時点）。母数が少ないため参考値です
同じ利用者の2回目以降の解答は除外しています（再挑戦を含めると正答率は実力より高く出るため）。国家試験の公式発表値ではなく、PTカコモンで実際に解かれた記録にもとづく数値です。
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解説
■ 正答：3番 — 等運動性運動
等運動性運動（isokinetic exercise）は、関節の角速度を一定に保ち、発揮した筋力に応じて抵抗が変わる運動である。速度を一定に制御する専用の機器（Cybex・Biodexなど）がなければ実施できない。他の運動は重りや自分の体重、徒手抵抗で行える。
【各選択肢の解説】
1. 等尺性運動
❌ 誤り。関節を動かさずに筋を収縮させる運動で、壁を押す・徒手抵抗に抗して保持するなどで行える。正しくは、機器なしで実施できる。
❌ 誤り。関節を動かさずに筋を収縮させる運動で、壁を押す・徒手抵抗に抗して保持するなどで行える。正しくは、機器なしで実施できる。
2. 漸増抵抗運動
❌ 誤り。最大反復回数（RM）を基準に負荷量を段階的に増やす方法で、重錘やダンベルなどの重りで行える。正しくは、専用の機器がなくても実施できる。
❌ 誤り。最大反復回数（RM）を基準に負荷量を段階的に増やす方法で、重錘やダンベルなどの重りで行える。正しくは、専用の機器がなくても実施できる。
3. 等運動性運動
✅ 正しい。人の筋力は関節角度によって変わるため、速度を一定に保つには、出した力に合わせて抵抗を自動で調節する機器が必要になる。そのため全可動域で最大の負荷をかけられる。
✅ 正しい。人の筋力は関節角度によって変わるため、速度を一定に保つには、出した力に合わせて抵抗を自動で調節する機器が必要になる。そのため全可動域で最大の負荷をかけられる。
4. 遠心性等張性運動
❌ 誤り。筋が伸ばされながら力を出す運動で、重りをゆっくり下ろす・しゃがみ込む動作などで行える。正しくは、機器なしで実施できる。
❌ 誤り。筋が伸ばされながら力を出す運動で、重りをゆっくり下ろす・しゃがみ込む動作などで行える。正しくは、機器なしで実施できる。
5. 求心性等張性運動
❌ 誤り。筋が短くなりながら力を出す運動で、重りを持ち上げる・立ち上がる動作などで行える。正しくは、機器なしで実施できる。
❌ 誤り。筋が短くなりながら力を出す運動で、重りを持ち上げる・立ち上がる動作などで行える。正しくは、機器なしで実施できる。
【試験対策ポイント】
| 運動 | 一定に保つもの | 機器 |
|---|---|---|
| 等尺性 | 筋の長さ（関節角度） | 不要 |
| 等張性（求心性・遠心性） | 負荷 | 不要（重りなど） |
| 等運動性 | 角速度 | 必要 |
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