第54回 理学療法士国家試験 午後 第23問

■ 正答：1番 — 中性脂肪 継続的な持久力運動は、有酸素代謝能力を高め、脂肪酸の酸化利用を促進するため、血中および筋内の中性脂肪濃度が低下します。一方、他の項目は運動によって増加・改善する適応反応です。 --- 【各選択肢の解説】 1. 中性脂肪 ✅ 正しい。持久力運動により脂肪酸の酸化が促進され、血中および筋内の中性脂肪が低下します。 2. 筋内毛細血管数 ❌ 誤り。持久力運動により酸素供給の需要が増加するため、筋内毛細血管数は増加します。 3. 最大酸素摂取量（VO₂max） ❌ 誤り。継続的な有酸素運動トレーニングにより、心肺機能と有酸素代謝能が向上し、最大酸素摂取量は増加します。 4. インスリン感受性 ❌ 誤り。運動により筋のグルコース取り込み能が向上し、インスリン感受性は改善（向上）します。 5. 筋内ミトコンドリア量 ❌ 誤り。有酸素運動により、エネルギー産生効率を高めるため、筋内ミトコンドリア数・密度は増加します。 --- 【試験対策ポイント】 • 持久力運動の適応：毛細血管数↑、ミトコンドリア↑、最大酸素摂取量↑、インスリン感受性↑ • 脂質代謝改善：中性脂肪↓、LDLコレステロール↓、HDLコレステロール↑ • 「低下する」という負の変化は脂質値のみが該当