第55回 理学療法士国家試験 午前 第38問
運動療法第55回午前
第55回 理学療法士国家試験 午前 第38問（運動療法）の正答は 5 です。中殿筋の主作用は股関節外転です。
問題
筋力増強運動として求心性収縮を用いた抵抗運動を行う際、対象筋と運動方向の組合せで正しいのはどれか。
- 1. ハムストリングス ── 膝関節屈曲90°位での股関節伸展
- 2. 上腕二頭筋 ── 肘関節伸展0°位かつ前腕回外位での肩関節伸展
- 3. 上腕三頭筋 ── 肘関節屈曲90°位での肩関節水平内転
- 4. 前脛骨筋 ── 足外がえし位での足関節背屈
- 5. 中殿筋 ── 股関節伸展0°位での股関節外転 ✓
正答：5番
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解説
■ 正答：5番 — 中殿筋 ── 股関節伸展0°位での股関節外転
中殿筋の主作用は股関節外転です。股関節伸展0°（中間位）で外転方向に抵抗を加えることで、求心性収縮による中殿筋の筋力強化が正しく行えます。選択肢5が適切です。
【各選択肢の解説】
1. ハムストリングス ── 膝関節屈曲90°位での股関節伸展
❌ 誤り。ハムストリングスは膝屈曲位では短縮し効率が落ちます。膝伸展位で股関節伸展を行うのが適切です。
❌ 誤り。ハムストリングスは膝屈曲位では短縮し効率が落ちます。膝伸展位で股関節伸展を行うのが適切です。
2. 上腕二頭筋 ── 肘関節伸展0°位かつ前腕回外位での肩関節伸展
❌ 誤り。上腕二頭筋の主作用は肘屈曲・前腕回外であり、肩伸展は対象作用ではありません。
❌ 誤り。上腕二頭筋の主作用は肘屈曲・前腕回外であり、肩伸展は対象作用ではありません。
3. 上腕三頭筋 ── 肘関節屈曲90°位での肩関節水平内転
❌ 誤り。上腕三頭筋の主作用は肘伸展です。肩水平内転は大胸筋の作用で、対応が不適切です。
❌ 誤り。上腕三頭筋の主作用は肘伸展です。肩水平内転は大胸筋の作用で、対応が不適切です。
4. 前脛骨筋 ── 足外がえし位での足関節背屈
❌ 誤り。前脛骨筋は背屈＋内がえし（内反）に働くため、外がえし位では作用方向が合いません。
❌ 誤り。前脛骨筋は背屈＋内がえし（内反）に働くため、外がえし位では作用方向が合いません。
5. 中殿筋 ── 股関節伸展0°位での股関節外転
✅ 正しい。中殿筋の主作用は股関節外転で、伸展0°位での外転抵抗運動が適切な強化方法です。
✅ 正しい。中殿筋の主作用は股関節外転で、伸展0°位での外転抵抗運動が適切な強化方法です。
【試験対策ポイント】
筋力増強運動では「対象筋の主作用＝運動方向」となる組合せが正解になります。前脛骨筋＝背屈＋内反、中殿筋＝外転、上腕二頭筋＝肘屈曲＋前腕回外、上腕三頭筋＝肘伸展。求心性収縮は筋が短縮しながら張力を発揮する収縮で、対象筋を短縮させる方向へ抵抗をかける点を押さえましょう。
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