第58回 理学療法士国家試験 午前 第81問
臨床心理学第58回午前
第58回 理学療法士国家試験 午前 第81問（臨床心理学）の正答は 1 です。認知再構成法は、思考記録表（コラム表）を用いて自動思考を書き出し、その根拠・反証を検討して、より現実に沿った柔軟な考え方へ修正する認知行動療法の中核的技法です。
問題
思考記録表（コラム表）を用いて現実に沿った考え方や判断ができることを目標とする認知行動療法の技法はどれか。
- 1. 認知再構成法 ✓
- 2. モデリング法
- 3. 問題解決技法
- 4. 系統的脱感作法
- 5. 行動活性化技法
正答：1番
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解説
■ 正答：1番 — 認知再構成法
認知再構成法は、思考記録表（コラム表）を用いて自動思考を書き出し、その根拠・反証を検討して、より現実に沿った柔軟な考え方へ修正する認知行動療法の中核的技法です。
【各選択肢の解説】
1. 認知再構成法
✅ 正しい。コラム表で状況・気分・自動思考・適応的思考を整理し、認知の偏りを修正します。
✅ 正しい。コラム表で状況・気分・自動思考・適応的思考を整理し、認知の偏りを修正します。
2. モデリング法
❌ 誤り。他者の行動を観察・模倣して新しい行動を学習する技法で、コラム表は用いません。
❌ 誤り。他者の行動を観察・模倣して新しい行動を学習する技法で、コラム表は用いません。
3. 問題解決技法
❌ 誤り。問題の明確化・解決案の列挙・実行・評価という手順で対処する技法です。
❌ 誤り。問題の明確化・解決案の列挙・実行・評価という手順で対処する技法です。
4. 系統的脱感作法
❌ 誤り。不安階層表に基づき弛緩を併用して段階的に不安刺激へ慣らす行動療法です。
❌ 誤り。不安階層表に基づき弛緩を併用して段階的に不安刺激へ慣らす行動療法です。
5. 行動活性化技法
❌ 誤り。活動量を増やして気分を改善する技法で、うつ病に用いられます。
❌ 誤り。活動量を増やして気分を改善する技法で、うつ病に用いられます。
【試験対策ポイント】
認知行動療法の技法と道具を結びつけます。認知再構成法＝コラム表（思考記録表）、系統的脱感作＝不安階層表＋弛緩法、曝露反応妨害法＝強迫性障害。技法名と適用対象・使用ツールをセットで覚えると得点しやすくなります。
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