第61回 理学療法士国家試験 午前 第25問

■ 正答：3番 — HDLコレステロール 有酸素運動は、善玉コレステロール（HDL）を増加させ、悪玉コレステロール（LDL）や中性脂肪を低下させることで、心血管疾患のリスク低減に有効です。 --- 【各選択肢の解説】 1. 中性脂肪 ❌ 誤り。有酸素運動により中性脂肪は低下します。 2. 内臓脂肪 ❌ 誤り。有酸素運動により内臓脂肪は減少します。 3. HDLコレステロール ✅ 正しい。有酸素運動は逆脂質輸送を促進し、HDLコレステロールを増加させる最も確実な効果があります。 4. LDLコレステロール ❌ 誤り。有酸素運動によりLDLコレステロールは低下します。 5. 内膜中膜複合体厚〈Intima Media Thickness：IMT〉 ❌ 誤り。有酸素運動はIMTを減少させ、動脈硬化進行を抑制します。 --- 【試験対策ポイント】 • 有酸素運動の脂質代謝への効果：HDL↑、中性脂肪↓、LDL↓ • HDLは逆脂質輸送により心保護的に作用 • IMT低下は動脈硬化改善の指標