第61回 理学療法士国家試験 午後 第73問

■ 正答：1番と4番 — 頭上の手を下ろすときの三角筋前部線維と立位から椅子に座るときの大腿四頭筋 遠心性収縮とは筋肉が伸ばされながら力を発揮する収縮様式です。1番は重力に抗いながら手を下ろす際、3番は体重を支えながら腰を下ろす際の制御で、筋が伸ばされながら働くため遠心性収縮です。 --- 【各選択肢の解説】 1. 頭上の手を下ろすときの三角筋前部線維 ✅ 正しい。重力の作用により肩が屈曲する方向に動きながら、三角筋前部が伸ばされつつ力を発揮して動作を制御するため遠心性収縮です。 2. 懸垂で体を上げるときの上腕二頭筋 ❌ 誤り。体を上に引き上げる際、上腕二頭筋は短縮しながら力を発揮する求心性収縮です。 3. 腕立て伏せで肘を伸ばすときの上腕三頭筋 ❌ 誤り。肘を伸ばして体を上に押し上げる動作で、上腕三頭筋は短縮しながら働く求心性収縮です。 4. 立位から椅子に座るときの大腿四頭筋 ✅ 正しい。座位への移動時、重力により体が下降する方向に動きながら、大腿四頭筋は伸ばされつつ力を発揮して動作を制御するため遠心性収縮です。 5. つま先立ちするときのヒラメ筋 ❌ 誤り。つま先立ちで体を持ち上げる際、ヒラメ筋は短縮しながら力を発揮する求心性収縮です。 --- 【試験対策ポイント】 • 遠心性収縮＝筋が伸ばされながら働く＝重力に抗う制御的な動作 • 求心性収縮＝筋が短縮しながら働く＝重力に従う上昇動作 • 「下ろす」「座る」など下向き動作は遠心性収縮の典型例