第44回 理学療法士国家試験 午前 第75問
内部障害理学療法第44回午前
第44回 理学療法士国家試験 午前 第75問（内部障害理学療法）の正答は 3 です。したがって正答は3番です。
問題
体重80 kgの患者に対して5 METsの運動を30分処方した。この場合のエネルギー消費量(kcal)はどれか。ただし、1 METは3.5 mL O₂/kg/min、酸素1 L当たりのエネルギー産生量は5 kcalとする。
- 1. 70
- 2. 140
- 3. 210 ✓
- 4. 280
- 5. 350
正答：3番
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解説
■ 正答：3番 — 210
順を追って計算します。
1. 酸素摂取量（体重あたり）＝5 METs × 3.5 mL/kg/分 ＝ 17.5 mL/kg/分
2. 全身の酸素摂取量＝17.5 × 80 kg ＝ 1,400 mL/分 ＝ 1.4 L/分
3. 30分間の総酸素摂取量＝1.4 × 30 ＝ 42 L
4. エネルギー消費量＝42 L × 5 kcal/L ＝ 210 kcal
したがって正答は3番です。
【各選択肢の解説】
1. 70
❌ 誤り。1 MET相当（安静時）で30分過ごした場合に近い値で、5 METsの計算になっていません。
❌ 誤り。1 MET相当（安静時）で30分過ごした場合に近い値で、5 METsの計算になっていません。
2. 140
❌ 誤り。時間を20分で計算した場合などに出る値で、30分では合いません。
❌ 誤り。時間を20分で計算した場合などに出る値で、30分では合いません。
3. 210
✅ 正しい。5 × 3.5 × 80 × 30 ÷ 1,000 × 5 ＝ 210 kcal となります。
✅ 正しい。5 × 3.5 × 80 × 30 ÷ 1,000 × 5 ＝ 210 kcal となります。
4. 280
❌ 誤り。過大です。METsか時間のいずれかを大きく取り違えた値です。
❌ 誤り。過大です。METsか時間のいずれかを大きく取り違えた値です。
5. 350
❌ 誤り。体重や係数の掛け違いによる過大な値です。
❌ 誤り。体重や係数の掛け違いによる過大な値です。
【試験対策ポイント】
METsからのエネルギー消費量計算は公式を1本覚えれば確実に得点できます。
エネルギー消費量（kcal）＝METs × 3.5 × 体重（kg）× 時間（分）÷ 1,000 × 5
覚えやすい簡略式としてエネルギー消費量（kcal）≒ METs × 体重（kg）× 時間（時）× 1.05 も同じ結果を導きます（本問なら5 × 80 × 0.5 × 1.05 ＝ 210 kcal）。
- 1 MET＝安静座位の酸素摂取量＝3.5 mL/kg/分
- 酸素1 Lあたり約5 kcal
- 単位換算（mL → L で1,000で割る）を忘れるミスが最も多いので、途中で必ず単位を書きながら計算しましょう。
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