第44回 理学療法士国家試験 午後 第48問
運動学第44回午後
第44回 理学療法士国家試験 午後 第48問（運動学）の正答は 2 です。「誤っているのはどれか」を問う問題です。
問題
誤っているのはどれか。
- 1. 運動学習には結果の知識が必要である。
- 2. 覚醒状態が高いほどパフォーマンスは良い。 ✓
- 3. 運動技能が向上すればエネルギー効率が良くなる。
- 4. 動機付けはパフォーマンスを向上させる。
- 5. 運動技能の向上に伴い運動に対する注意は減少する。
正答：2番
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解説
■ 正答：2番 — 覚醒状態が高いほどパフォーマンスは良い。
「誤っているのはどれか」を問う問題です。覚醒水準とパフォーマンスの関係は逆U字型（Yerkes-Dodsonの法則）で、中等度の覚醒で最も成績が良く、覚醒が低すぎても高すぎても低下します。過度の緊張で普段の力が出せないのはこのためです。
【各選択肢の解説】
1. 運動学習には結果の知識が必要である。
✅ 正しい。結果の知識（KR：どれだけ目標に近づいたか）と遂行の知識（KP：動きの質）というフィードバックが運動学習を成立させます。
✅ 正しい。結果の知識（KR：どれだけ目標に近づいたか）と遂行の知識（KP：動きの質）というフィードバックが運動学習を成立させます。
2. 覚醒状態が高いほどパフォーマンスは良い。
❌ 誤り（これが正答）。逆U字仮説により、覚醒が高すぎると注意が狭窄しパフォーマンスは低下します。
❌ 誤り（これが正答）。逆U字仮説により、覚醒が高すぎると注意が狭窄しパフォーマンスは低下します。
3. 運動技能が向上すればエネルギー効率が良くなる。
✅ 正しい。学習が進むと不要な筋の共収縮や余分な動きが減り、酸素摂取量・エネルギー消費が少なくて済むようになります。
✅ 正しい。学習が進むと不要な筋の共収縮や余分な動きが減り、酸素摂取量・エネルギー消費が少なくて済むようになります。
4. 動機付けはパフォーマンスを向上させる。
✅ 正しい。目標設定や成功体験による動機づけは練習量と集中を高めます。
✅ 正しい。目標設定や成功体験による動機づけは練習量と集中を高めます。
5. 運動技能の向上に伴い運動に対する注意は減少する。
✅ 正しい。動作が自動化され、注意資源を他の課題（会話・周囲の監視）に振り向けられるようになります（二重課題が可能になる）。
✅ 正しい。動作が自動化され、注意資源を他の課題（会話・周囲の監視）に振り向けられるようになります（二重課題が可能になる）。
【試験対策ポイント】
運動学習の3段階（FittsとPosner）：①認知段階（何をするか理解する・誤りが多い）→②連合段階（誤りが減り動きが洗練される）→③自動化段階（注意を要さず遂行できる）。
フィードバックの与え方：初期は頻回に、習熟するにつれ頻度を減らす（要約KR・帯域幅KR）方が保持（retention）に有利です。毎回与え続けると依存が生じて定着しにくくなります。また練習法は、その場の成績は恒常練習・ブロック練習が良いが、保持・転移には多様練習・ランダム練習が優れる（文脈干渉効果）という「練習中の成績と学習成果は一致しない」原則が最頻出です。
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