ストループ課題

抑制を見る課題

文字を読むのは自動的な処理なので、色を答えようとしても文字のほうが先に出てきます。それを抑えて色を答える、という葛藤の解決が課題の中身です。前頭葉機能、特に反応の抑制を見ます。

抑制が弱いと、生活場面では「言われる前に手が出る」「一度始めたことをやめられない」といった形で表れます。この課題が難しい方には、行動の前に一呼吸置く練習として使う意味があります。

難易度の上げ方

効くのは不一致の割合です。レベルが低いと文字と色が一致している項目が多く混ざるので、抑制の負荷が下がります。レベル5ではほぼ全部が不一致になります。語数を増やせば持続の負荷も上がります。

実施のしかた

まず「文字を読む」条件で1枚やり、次に「色を答える」条件で1枚やると、差がはっきり出ます。同じ紙で両方やってもかまいませんが、2回目は文字を覚えているので、別の紙を使うほうが正確です。まとめて作っておけば毎回違う紙を使えます。

よくある質問

色覚に配慮していますか

使う色は赤・青・緑・黄・黒の5色です。色の見え方に不安がある方には、実施前に単色の紙で色名が言えるかを確認してください。区別が難しい色があれば、この課題自体が適さない場合があります。

白黒でもできる似た課題はありますか

抑制を見る課題としては、順番つなぎの交互の形が切り替えの負荷を含みます。白黒で印刷できます。