第49回 理学療法士国家試験 午後 第69問

活動張力（筋自身が能動的に発揮する張力）は、アクチンとミオシンの重なりが最適になる至適長（安静長付近）で最大となり、それより長くても短くても低下する。したがって「長くなるほど大きくなる」は誤りである。

【各選択肢の解説】

【試験対策ポイント】

• 長さ-張力関係：活動張力は至適長で最大の山型、静止張力は伸張に伴い指数関数的に増加、全張力はその和。グラフの形で問われることが多い。
• 力-速度関係：遠心性 ＞ 等尺性 ＞ 求心性の順に発揮張力が大きい。求心性は速度が上がるほど張力低下、遠心性は速度が上がるほど張力が増える。
• 臨床応用：階段を降りる大腿四頭筋、着地時の下腿三頭筋は遠心性収縮。高齢者の転倒予防では遠心性筋力の維持が重要で、離心性トレーニングは低い代謝コストで高い張力が得られる利点がある。